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灌云县南岗乡妇联开展“相信自己,我能行”抗逆力小组活动

日期:2018/11/16 17:47:05 出处:http://www.lygwoman.com

    

 

    近日,灌云县南岗乡妇联组织学生开展“相信自己,我能行”为主题的抗逆力小组活动。此次活动旨在让同学们正确认识自己,收获自信,保持乐观心态,正视困难和挫折,树立正确的人生观和价值观,提升应对困难、挫折和逆境的能力。

    


    活动中,心理专家通过讲解首先让同学们知晓什么是抗逆力,然后通过测试及游戏,让同学们清晰了解自身的抗逆力程度,培养自身抗逆力的意识。接着,专家运用优势视角的方法,通过丰富有趣的小游戏引导同学之间相互赞扬对方的优点,增加沟通与交流,培养在生活中学会主动发现别人的闪光点,发现自身优势,增强其应对逆境的勇气和自信心,提高其克服困难和应对逆境挫折的能力。

    

    在当今社会变迁巨大、竞争压力日益剧烈的背景下,儿童在学校、生活中面对的各种各样的学业问题、人际问题、行为问题等,都对他们的抗逆力提出了挑战,了解儿童抗逆力的本质,进行有针对性的培养,不仅对他们自己的学习和生活有帮助,而且能促进他们形成积极的人格品质,树立正确的人生态度,为其全面健康的成长奠定基础。

    


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